45 歲女性患脂肪肝，食療方法有哪些？
2024-12-01 14:28
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年齡:45 性別:女 我母親患有脂肪肝，平時很少讓她吃帶有脂肪和高熱量的東西，但是現在病情一直沒有好轉，就想有什么辦法更根治母親的病呢，因為現在沒有父親了，就母親一個親人了，想咨詢下平常食療治療的問題。
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回答1
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彭劼 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
感染內科
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脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。治療脂肪肝，除了藥物治療，食療也很重要，包括控制飲食結構、選擇合適食物、規律進餐、避免不良飲食習慣、注意飲食細節等。 1.控制飲食結構：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2.選擇合適食物：多吃瘦肉、魚類、豆類等優質蛋白，以及富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、堅果。 3.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。 4.避免不良飲食習慣：少吃油炸食品、腌制食品，戒煙限酒。 5.注意飲食細節：控制食物的分量，避免晚餐過量進食。 總之，通過合理的食療，有助于改善脂肪肝狀況，但同時也要結合適當運動和定期復查。如果病情嚴重，應及時就醫，遵循醫生的治療建議。
2024-12-02 09:32
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