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孕婦食用蜜瓜有何功效與作用？

2013-03-22 09:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腱鞘炎

問題：

孕婦食用蜜瓜有何功效與作用？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李姍姍副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

臨床營養科

孕婦吃蜜瓜具有補充營養、促進消化、緩解便秘、美容養顏、改善心情等作用。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.補充營養：蜜瓜富含維生素、礦物質等，能滿足孕婦和胎兒的營養需求。
2.促進消化：其含有的膳食纖維有助于腸胃蠕動，促進消化。
3.緩解便秘：豐富的水分和纖維可使腸道濕潤，緩解孕婦常見的便秘問題。
4.美容養顏：維生素C等成分能抗氧化，改善皮膚狀態。
5.改善心情：香甜的味道能讓孕婦心情愉悅。
孕婦適量食用蜜瓜有益，但也要注意控制量，避免糖分攝入過多。
2013-03-22 11:00

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