捐精檢查精子密度和活力偏低，原因及調理？
2024-12-04 09:59
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性別：男
性別：23歲
昨天我做了捐精例行檢查，結果是密度每毫升1500萬，活力54%，這些都是偏低的。檢查前幾日我睡眠不充足，另外有半月沒有食用綠色食物，請問是否是這些因素所致？又該如何調理使其最快恢復正常？
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回答1
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劉少君
山西省眼科醫院
三級甲等
青光眼病科
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捐精檢查中精子密度每毫升 1500 萬、活力 54%偏低，可能與睡眠不足、飲食不均衡、精索靜脈曲張、生殖系統感染、內分泌失調等有關。 1. 睡眠不足：長期睡眠不足會影響身體的新陳代謝和激素分泌，從而影響精子質量。應保持充足的睡眠，每天 7 - 8 小時。 2. 飲食不均衡：缺乏綠色食物中的維生素、礦物質等營養成分，會對精子生成產生不利影響。要多吃新鮮蔬菜、水果、堅果、魚類等富含營養的食物。 3. 精索靜脈曲張：這會導致睪丸局部溫度升高、血液循環不暢，影響精子生成。輕度可通過改善生活方式緩解，嚴重時需手術治療。 4. 生殖系統感染：如附睪炎、精囊炎等，炎癥會損害精子。需使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等，但要遵醫囑。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡會影響生精功能。可通過調整生活方式、必要時藥物治療，如使用十一酸睪酮等。 總之，要改善精子質量，需綜合調理，保持良好的生活習慣，必要時就醫治療。同時，定期復查精子質量，了解恢復情況。
2024-12-04 23:03
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