7 個月寶寶常曬太陽和吃輔食，還用補維 D 嗎？
2024-12-01 14:13
點擊掃描二維碼更精彩
寶寶7個月大了，若天氣好的話都有曬太陽2個小時以上，也有添加輔食，這樣是不是可以不用再補充維生素D了？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
秦克勤 主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
7 個月大的寶寶即使常曬太陽且添加了輔食，也不一定就不需要補充維生素 D 了。這取決于多種因素，如寶寶的生長發育速度、飲食中維生素 D 的攝入量、曬太陽的時間和效果、寶寶自身的吸收能力以及所處的地域環境等。 1. 生長發育速度：如果寶寶生長較快，骨骼發育需求大，可能需要額外補充維生素 D 來滿足需求。 2. 飲食攝入：輔食中維生素 D 含量有限，難以完全滿足寶寶需求。 3. 曬太陽效果：曬太陽時間雖長，但受季節、衣物遮擋、膚色等影響，維生素 D 合成量不穩定。 4. 吸收能力：個體吸收能力有差異，有的寶寶可能吸收不好，需要補充。 5. 地域環境：居住在高緯度地區，日照時間短、強度弱，也可能導致維生素 D 不足。 綜上所述，不能簡單地認為寶寶常曬太陽和吃輔食就無需補充維生素 D。建議家長定期帶寶寶進行體檢，由醫生根據寶寶的具體情況評估是否需要補充維生素 D 及補充的劑量。
2024-12-02 05:23
-
