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25 歲女性久坐后脖子不適是脊椎病嗎？如何應對？

2024-12-02 16:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

女，25歲，久坐之后經常感到脖子不舒服。請問這是脊椎病嗎？有什么癥狀和治療方法呢？

回答1
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馬景學

河北醫科大學第二醫院

三級甲等

眼科

25 歲女性久坐后脖子不適，可能是脊椎病，也可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、頸部筋膜炎、頸椎生理曲度改變等。 1. 頸部肌肉勞損：長時間保持同一姿勢，頸部肌肉持續緊張，易導致勞損，出現酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 頸椎小關節紊亂：坐姿不當等可引起頸椎小關節錯位，引發疼痛和活動受限。可通過手法復位、物理治療改善。 3. 頸部筋膜炎：受寒、勞累等因素誘發，表現為頸部疼痛、僵硬。治療包括保暖、理療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 4. 頸椎生理曲度改變：長期不良姿勢使頸椎生理曲度變直或反弓，產生不適。需調整姿勢，佩戴頸托，配合康復訓練。 5. 脊椎病：包括頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等。癥狀嚴重時可能需手術治療。總之，久坐后脖子不適的原因多樣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后采取相應的治療措施。平時要注意保持正確的坐姿，避免長時間久坐，適當活動頸部。
2024-12-03 01:06

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