36 歲女性晨起經(jīng)常背部酸痛僵硬，可能是由多種原因引起的，如不良睡姿、肌肉勞損、脊柱炎、骨質(zhì)疏松、風濕性疾病等。 1. 不良睡姿：如果睡眠時姿勢不正確，長時間壓迫背部肌肉，會導(dǎo)致晨起背部酸痛僵硬。建議調(diào)整睡姿，選擇合適的床墊和枕頭。 2. 肌肉勞損：長期過度勞累、姿勢不當或運動損傷，可能造成背部肌肉勞損。可通過熱敷、按摩、休息來緩解。 3. 脊柱炎：如強直性脊柱炎，這是一種自身免疫性疾病，主要影響脊柱關(guān)節(jié)。需進行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，確診后可能使用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、來氟米特等藥物治療。 4. 骨質(zhì)疏松：隨著年齡增長，骨密度降低，易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，引起背部疼痛。可補充鈣劑和維生素 D，必要時使用唑來膦酸等藥物。 5. 風濕性疾病：如類風濕關(guān)節(jié)炎，會累及關(guān)節(jié)和周圍組織，導(dǎo)致背部不適。常用藥物有布洛芬、美洛昔康、羥氯喹等。 總之，晨起背部酸痛僵硬的原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細檢查，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。