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26 歲女性如何有效預防不孕不育

2024-12-04 16:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：不孕不育

問題：

病友年齡：26歲
病友性別：女
病情描述：女性怎么預防不孕不育？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫學威副主任醫師

內蒙古醫科大學附屬醫院

三級甲等

耳鼻喉科

26 歲女性預防不孕不育，要注意保持良好的生活習慣、避免感染、關注生殖健康、控制體重以及調整心理狀態等。 1. 良好生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。戒煙戒酒，減少咖啡和濃茶的攝入。 2. 避免感染：注意個人衛生，尤其是經期和性生活衛生，預防婦科炎癥。如有炎癥及時治療，避免上行感染影響生殖系統。 3. 關注生殖健康：定期進行婦科檢查，包括白帶常規、B 超等，及時發現和處理生殖系統疾病，如子宮內膜異位癥、多囊卵巢綜合征等。 4. 控制體重：避免過度肥胖或消瘦，保持均衡飲食，適量運動，維持正常的體重指數，有助于維持內分泌平衡。 5. 調整心理狀態：減輕工作和生活壓力，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，保持心情舒暢。總之，預防不孕不育需要從多方面入手，養成良好的生活和衛生習慣，關注自身健康狀況，保持積極的心態。如果備孕一年以上未孕，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-12-05 11:05

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什么是不孕不育? 　　不孕不育(sterility infertility)，分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上，有正常性生活，沒有采用任何避孕措施的情況下，未能成功懷孕者稱不孕癥。雖能受孕但因種種原因導致流產、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。為女性原因所致的為女性不育，因男性原因導致配偶不孕者，稱男性不孕癥或男性不育癥，習慣稱男性不育。不孕不育癥中有40%為男方原因，50%為女方原因，其他為夫妻雙方同時存在原因或是未能確認原因的。查看全文»

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