月經不調可能由多種因素引起，如內分泌失調、精神壓力、婦科疾病、營養不良、環境變化等。長期月經不調可能影響身體健康，建議及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.內分泌失調：體內激素失衡是常見原因。例如，多囊卵巢綜合征會導致雄激素過高，影響月經。
2.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能干擾內分泌，引起月經紊亂。
3.婦科疾病：像子宮內膜炎、子宮肌瘤等，會影響子宮內膜的正常脫落，導致月經異常。
4.營養不良：過度節食、貧血等，使身體缺乏必要的營養物質，影響月經周期。
5.環境變化：突然改變生活環境、作息不規律等，也可能導致月經不調。
總之，月經不調的原因多樣。如果出現月經不調，應先調整生活方式，保持良好心態和飲食均衡。若癥狀持續，需到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好；月經不調是月經周期或經期出現改變，當然月經不調概念是很廣泛的，甚至可以說差不多與月經有關的疾病都可以稱月經不調，比如月經先期，月經后期，月經先后不定期，月經過多，月經過少，痛經，崩漏等。經不調分很多類型，大多是肝氣郁結，血虛，脾虛等所致 建議選擇中醫。同時要注意自我調整。好的生活習慣，好的思考習慣都很重要。沒事不要總生氣，大度一些。可以根據病情辨證施治，經期可以用溫經湯。平時：十四味建中湯調理。