長(zhǎng)期自慰可能導(dǎo)致身體和心理出現(xiàn)多種問(wèn)題，如精神狀態(tài)不佳、記憶力下降、性功能障礙等。這可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、心理壓力、生殖系統(tǒng)損傷、激素水平變化、生活習(xí)慣不良等有關(guān)。 1.神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：長(zhǎng)期自慰可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常調(diào)節(jié)，導(dǎo)致神經(jīng)敏感性增加，從而影響性生活時(shí)間。 2.心理壓力：對(duì)自慰行為的擔(dān)憂和焦慮，會(huì)產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，影響性功能和精神狀態(tài)。 3.生殖系統(tǒng)損傷：頻繁自慰可能引起生殖器官的疲勞和損傷，影響性功能。 4.激素水平變化：可能導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，影響身體和精神狀況。 5.生活習(xí)慣不良：如熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等，會(huì)加重身體的不適。 建議及時(shí)調(diào)整生活方式，保持良好的作息和飲食習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕心理壓力。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院的男科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。治療可能包括心理疏導(dǎo)、藥物治療（如舍曲林、達(dá)泊西汀、*等）或其他針對(duì)性的治療方法。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。