28 歲男性膝蓋內(nèi)側(cè)活動(dòng)時(shí)疼痛，持續(xù)三天未好轉(zhuǎn)，可能是運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶拉傷等原因引起。 1. 運(yùn)動(dòng)損傷：如果近期有劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，可能導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)肌肉、肌腱等軟組織損傷。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)熱敷。 2. 關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多與年齡、體重、關(guān)節(jié)磨損有關(guān)；類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。需完善相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行治療。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致分泌液失調(diào)形成積液。治療包括休息、減少活動(dòng)、物理治療等。 4. 半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5. 韌帶拉傷：如內(nèi)側(cè)副韌帶拉傷，常有外傷史。輕度拉傷休息可緩解，嚴(yán)重者需就醫(yī)處理。 總之，導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)活動(dòng)疼痛的原因較多。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。