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即問即答

26 歲女性扭頭頸椎咯吱響且難受是何因

2024-09-22 09:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

女26歲，扭頭時候咯吱咯吱響，頸椎有點難受

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張淑杰副主任醫師

河北省中醫院

三級甲等

婦科

26 歲女性扭頭時頸椎咯吱咯吱響且難受，可能是不良姿勢、頸部肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、頸椎間盤退變、頸部受寒等原因所致。 1.不良姿勢：長時間低頭看手機或電腦，使頸椎處于不正常的彎曲狀態，容易引發不適。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2.頸部肌肉勞損：長期伏案工作或過度勞累，頸部肌肉緊張，產生疼痛和響聲。可通過按摩、熱敷緩解。 3.頸椎小關節紊亂：頸椎關節錯位，活動時摩擦增大導致響聲和不適。需進行物理治療，如牽引。 4.頸椎間盤退變：隨著年齡增長或長期勞損，頸椎間盤水分減少，彈性降低。要注意休息，避免劇烈運動。 5.頸部受寒：寒冷刺激使頸部血管收縮，肌肉痙攣。注意頸部保暖，佩戴圍巾。如果頸椎不適癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查和治療。
2024-09-22 19:59

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