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2024-11-28 14:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

女4歲，寶寶昨天回家時有點著涼，怎么預防感冒嚴重

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馬國強主任醫師

內蒙古自治區人民醫院

三級甲等

呼吸內科

4 歲女寶著涼后，預防感冒加重可從加強保暖、補充水分、注意休息、合理飲食、保持室內通風等方面著手。 1.加強保暖：給寶寶增添衣物，特別是腹部和腳部的保暖，避免再次受寒。 2.補充水分：讓寶寶多喝水，有助于濕潤呼吸道，促進新陳代謝。 3.注意休息：保證充足的睡眠，使身體得到充分的恢復，增強抵抗力。 4.合理飲食：多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等，提高免疫力。 5.保持室內通風：每天定時開窗通風，保持空氣新鮮，但要避免寶寶直接對著風口。 6.適度活動：進行適量的溫和運動，如散步，但避免過度勞累。 7.注意個人衛生：教導寶寶勤洗手，避免用手揉眼睛、鼻子和嘴巴。總之，家長要密切關注寶寶的身體狀況，若出現感冒癥狀加重，如發熱、咳嗽加劇等，應及時就醫。
2024-11-29 07:33

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