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回答1
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馮勇軍
海南省中醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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28 歲女性脫發可能由多種原因引起，如內分泌失調、營養不良、精神壓力、遺傳因素、頭皮疾病等。治療方法包括調整生活方式、飲食調理、藥物治療等。 1.內分泌失調：女性體內激素失衡，如雄激素水平過高，可能導致脫發。應保持規律作息，避免熬夜。 2.營養不良：缺乏維生素 B、鐵、鋅等營養素會影響頭發健康。可多吃富含這些營養素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮易引起脫發。要學會放松，通過運動、冥想等方式緩解壓力。 4.遺傳因素：若家族中有脫發史，遺傳因素可能起作用。可咨詢醫生進行針對性治療。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，需及時就醫，使用相應的藥物治療。 總之，28 歲女性脫發需要綜合調理。若脫發嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，遵醫囑進行治療。
2024-12-03 01:36
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