22 歲女性胳膊肘外側疼痛，可能是肱骨外上髁炎、外傷、關節炎、頸椎病、肌肉勞損等原因引起。需要明確病因，采取相應治療。 1.肱骨外上髁炎：這是常見原因，多因反復用力活動肘部導致。表現為肘部外側疼痛，尤其是在用力握拳、伸腕時。治療包括休息、熱敷、佩戴護具、物理治療，疼痛嚴重時可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.外傷：如磕碰、扭傷等。局部會有紅腫、疼痛。應先冷敷，減少出血和腫脹，之后熱敷促進消腫。如有傷口，需清潔消毒。 3.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等。除疼痛外，還可能有關節腫脹、僵硬。治療包括藥物治療，如甲氨蝶呤、來氟米特等，以及關節保護和功能鍛煉。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經時，可引起上肢放射性疼痛。需進行頸椎牽引、按摩、理療等，必要時手術治療。 5.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當可致。要注意休息，適當按摩、拉伸肌肉，緩解緊張。 總之，22 歲女性胳膊肘外側疼痛的原因多樣，建議及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。同時，要注意休息，避免過度使用肘部。