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            25歲前冬天鍛煉對長高有無幫助?

            咳嗽

            25歲前冬天鍛煉對長高有無幫助?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳輝 主任醫師

              東南大學附屬中大醫院

              三級甲等

              骨科

              25歲前冬天鍛煉能否長高,與年齡、遺傳、營養、睡眠、運動方式等有關。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
              1.年齡:25歲前骨骺未閉合,有長高可能。
              2.遺傳:父母身高對個人身高有較大影響。
              3.營養:充足蛋白質、鈣等攝入利于骨骼發育。
              4.睡眠:良好睡眠促進生長激素分泌。
              5.運動方式:冬天合理鍛煉可刺激骨骼生長,但強度要適中。
              綜合多種因素,25歲前冬天適當鍛煉對長高可能有一定促進作用,但個體差異較大。

              2019-12-09 13:57
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉海鵬 醫師

              河北大學附屬醫院

              三級甲等

              神經外科

              你好,建議在醫生的指導下吃點羅紅霉素或是阿奇霉素配合青果止嗽丸,中藥川貝燉雪梨也有很好的幫助,平時注意多喝水,一定要注意保暖

              2013-04-04 14:22
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              復旦大學附屬中山醫院

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