腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，多由椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、不良姿勢等因素引起。患者常出現腰部疼痛、下肢放射痛、麻木無力，嚴重時影響睡眠和生活質量。治療方法包括保守治療和手術治療。 1. 病因：腰椎間盤的退變是根本原因，長期反復的外力造成輕微損害，積累加重退變程度。妊娠期間韌帶松弛，腰骶部承受的應力增大。遺傳因素也可能增加患病風險。 2. 癥狀：腰部疼痛，多為鈍痛、刺痛。下肢放射痛，從臀部沿大腿后側、小腿外側至足部。下肢麻木無力，肌肉萎縮。大小便功能障礙等。 3. 檢查：X 線可初步觀察脊柱形態，CT 能清晰顯示椎間盤突出的部位、大小等，磁共振成像（MRI）對軟組織分辨力高。 4. 治療：保守治療有臥床休息、牽引治療、理療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）。保守治療無效時可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 5. 預防：保持良好坐姿，避免久坐久站，加強腰背肌鍛煉，如游泳、小燕飛等。 腰椎間盤突出雖然痛苦，但通過合理治療和預防，多數患者癥狀可得到緩解或改善。患者要積極配合治療，注意日常保養。

腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導致髓核突出壓迫神經根，引起腰部及下肢疼痛、麻木等癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術治療適用于癥狀嚴重者。 1.臥床休息：患者應盡量臥床休息，減少腰部活動，減輕椎間盤壓力，緩解癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，減輕肌肉痙攣；神經營養藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 4.康復訓練：在癥狀緩解后，進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 5.手術治療：如果保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術治療，如椎間孔鏡手術等。 腰椎間盤突出的治療需要根據病情選擇合適的方法，患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療，并注意日常生活中的腰部保護。