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2024-12-02 16:43 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰痛一泡溫泉或者泡澡就好，怎么回事？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張宗岐主任醫師

金昌性病醫院

二級甲等

中醫腫瘤

腰痛在泡溫泉或泡澡后好轉，可能是因為溫熱促進血液循環、放松肌肉、減輕炎癥、緩解精神壓力、改善姿勢等。 1. 溫熱促進血液循環：溫泉水或熱水的溫熱作用能擴張血管，增加腰部血液供應，帶走代謝廢物，為腰部組織提供更多的營養和氧氣，從而緩解疼痛。 2. 放松肌肉：腰部肌肉緊張是常見的腰痛原因之一。泡在水中能使肌肉得到放松，減輕肌肉痙攣和緊張，緩解腰痛。 3. 減輕炎癥：一些腰痛由炎癥引起，溫熱環境有助于減輕炎癥反應，緩解疼痛和腫脹。 4. 緩解精神壓力：精神壓力過大可能導致肌肉緊張，加重腰痛。泡溫泉或泡澡能讓人身心放松，減輕精神壓力，間接減輕腰痛。 5. 改善姿勢：在水中身體能更自然地伸展，有助于糾正不良姿勢，減輕腰部負擔，緩解疼痛。總之，泡溫泉或泡澡對腰痛的緩解可能是多種因素共同作用的結果。但如果腰痛頻繁發作或持續不緩解，應及時就醫，明確病因并進行針對性治療。
2024-12-03 10:29

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