47 歲女性腰椎骨質增生如何有效治療？
2024-12-04 10:15
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女47歲,來自廣東,4年前腰椎骨質增生，去大醫院看過吃過藥，效果不好，后來有朋友介紹“睡硬木床”，情況有好轉,請問還能怎么治療?
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回答1
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王俊 副主任醫師
南京市中醫院
三級甲等
婦科
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腰椎骨質增生是一種常見的骨骼疾病，治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫治療、運動康復和生活方式調整等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，能促進局部血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張。 2.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；也可使用軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于延緩病情進展。 3.中醫治療：包括中藥調理、推拿、拔罐等，能改善局部氣血循環，增強機體抵抗力。 4.運動康復：進行適度的腰部伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩定。 5.生活方式調整：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適的床墊和坐姿，減輕腰部負擔。 腰椎骨質增生的治療需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案，同時注意日常保健，以緩解癥狀，提高生活質量。
2024-12-05 02:01
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