19 歲女性右腳踝扭傷 2 年未愈如何恢復？
2024-09-22 10:00
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女19歲來自陜西 右腳足裹右側2年前穿著溜冰鞋被扭傷（當晚有用熱水泡腳），至今未好。只要一走路腳就疼痛，早上起來還好不會腫，一走路就發熱，微腫、疼痛，起初給民間的接骨醫生看過，說骨頭有脫臼和微裂。2個月后到醫院拍片骨頭沒什么大礙，但還是會痛。1年后有照過CT骨頭也沒什么大礙，說可能是筋拉傷。但效果都不明顯，想如何恢復到正常
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回答1
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詹端 副主任醫師
海南省人民醫院
三級甲等
新生兒科
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右腳踝扭傷 2 年未愈，可能與損傷程度、治療方式、康復鍛煉、日常護理及個人體質有關。 1.損傷程度：當初的扭傷可能較為嚴重，不僅有骨頭的微裂和脫臼，還伴有韌帶、肌腱等軟組織的嚴重損傷。 2.治療方式：早期用熱水泡腳可能加重腫脹，后續治療若不規范、不系統，也會影響恢復。 3.康復鍛煉：缺乏科學的康復訓練，關節活動度和肌肉力量未恢復正常，易導致疼痛和腫脹。 4.日常護理：走路過多、久站或穿不合適的鞋子，會加重腳踝負擔，影響恢復。 5.個人體質：有些人自身恢復能力較弱，組織修復速度慢。 總之，對于這種長期未愈的腳踝扭傷，建議到正規醫院的骨科或康復科就診，制定個性化的治療和康復方案，同時注意日常護理，避免加重損傷。
2024-09-22 16:55
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