打籃球時后跟肌腱受傷，出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。可能存在拉傷、撕裂等情況?；謴?fù)時間因人而異，取決于損傷程度、治療方法和個人康復(fù)情況等。 1. 損傷判斷：根據(jù)癥狀和體征初步判斷損傷程度，如疼痛劇烈、腫脹明顯、活動嚴(yán)重受限，可能存在韌帶撕裂。但明確診斷需依靠影像學(xué)檢查，如磁共振成像（MRI）。 2. 治療方法：損傷早期應(yīng)休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢。疼痛明顯時可服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。還可外用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，逐漸進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括伸展運(yùn)動、肌肉力量訓(xùn)練等，但要避免過早劇烈運(yùn)動。 4. 注意事項(xiàng)：保持傷口清潔，避免感染。注意休息，保證充足睡眠，促進(jìn)身體恢復(fù)。 5. 恢復(fù)時間：輕度拉傷可能需要 2-4 周恢復(fù)，較嚴(yán)重的撕裂可能需要 3 個月甚至更長時間。 后跟肌腱損傷需要重視，及時治療和科學(xué)康復(fù)，多數(shù)患者能恢復(fù)良好，一般不會留下明顯后遺癥。但如果恢復(fù)不佳，可能影響運(yùn)動功能。