25 歲男因不良習慣致頸椎病，如何治療？
2024-11-28 14:09
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男，25歲。由于睡姿不好加上以前通宵多，而且現在工作又經常用電腦導致頸椎病。雖然沒去醫院看過但是近段時間肩部開始酸痛，頸部疼痛，頭時不時的還會暈眩，用手摸頸部有明顯的頸骨突出。請問怎樣治療？自我治療可以嗎？
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回答1
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趙勇
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
康復醫學科
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頸椎病是一種常見的疾病，多由不良姿勢、過度勞累等因素引起。對于您的情況，治療方法包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、運動康復和手術治療等。 1. 改善生活習慣：保持正確的坐姿和睡姿，避免長時間低頭，定時活動頸部和肩部。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可以緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑，如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣；營養神經藥物，如甲鈷胺，有助于神經功能的恢復。但用藥需遵醫囑。 4. 運動康復：進行頸部伸展、旋轉等運動，增強頸部肌肉力量。 5. 手術治療：如果癥狀嚴重，保守治療無效，可能需要手術治療。 頸椎病的治療需要綜合考慮，根據癥狀的嚴重程度選擇合適的治療方法。同時，要注意預防，避免病情加重。建議您及時到正規醫院就診，接受專業的診斷和治療。
2024-11-29 04:43
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