20 天寶寶母乳喂養但睡覺易驚醒，可能與神經發育未完善、缺乏維生素 D、睡眠環境不佳、胃腸不適、受到驚嚇等有關。 1. 神經發育未完善：新生兒神經系統發育尚不成熟，容易出現易驚現象。隨著寶寶成長，這種情況會逐漸改善。 2. 缺乏維生素 D：寶寶生長發育迅速，母乳中維生素 D 含量相對不足，易導致鈣吸收不良，出現易驚。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑，如星鯊、悅而、伊可新等。 3. 睡眠環境不佳：環境嘈雜、溫度不適、光線過強等都可能影響寶寶睡眠，導致易驚醒。應保持安靜、舒適、溫暖、昏暗的睡眠環境。 4. 胃腸不適：寶寶可能因消化不良、腸脹氣等胃腸問題感到不適，影響睡眠。可適當按摩腹部，促進胃腸蠕動。 5. 受到驚嚇：寶寶突然聽到較大聲響或受到意外刺激可能受驚。家長要給予安撫，增加寶寶的安全感。 寶寶睡覺易驚醒的原因較多，家長不必過于緊張。若情況持續不改善或伴有其他異常，應及時帶寶寶到正規醫院兒科就診。