35 歲男性后腰部酸痛一周左右，如何應對？
2024-12-04 09:44
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男35歲，一個星期左右后腰部一直感覺酸痛，正躺是下面墊個枕頭或側身弓著就會感覺舒服些。應注意些什么或吃什么藥？
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回答1
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張吉平 主治醫師
太原市第四人民醫院
三級甲等
結核內科
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35 歲男性后腰部酸痛一周左右，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統疾病、骨質疏松或受涼等原因引起。需要注意休息、避免勞累、注意保暖、調整姿勢，并在必要時用藥治療。 1. 腰肌勞損：長期腰部姿勢不良或過度勞累可導致。應避免長時間彎腰或久坐，適當進行腰部伸展運動。 2. 腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經。要注意腰部保暖，睡硬板床，避免搬重物。 3. 泌尿系統疾病：如腎結石等，可能伴有血尿、尿痛。需多喝水，促進排尿。 4. 骨質疏松：鈣流失、激素水平變化等所致。多曬太陽，補充鈣劑和維生素 D。 5. 受涼：注意保暖，可熱敷腰部。 6. 其他：如果疼痛持續不緩解或加重，要及時就醫，進行腰椎 CT、泌尿系統超聲等檢查，以明確病因。 總之，后腰部酸痛的原因較多，需要綜合考慮。在日常生活中要養成良好的生活習慣，保護腰部。如果癥狀嚴重，應前往正規醫院就診，接受專業的診斷和治療。
2024-12-04 13:48
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