股骨頭壞死患者怎樣鍛煉，要注意什么及時長
2016-09-14 21:07
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您好大夫，我想問一下股骨頭壞死患者該如何進行鍛煉的好，是不是必須進行功能鍛煉，需要注意什么。股骨頭壞死患者的康復鍛煉要進行多長時間。
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回答1
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齊進如 主任醫師
北京前海股骨頭醫院
股骨頭壞死科
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股骨頭壞死患者進行適當的功能鍛煉有助于改善病情，但要遵循科學方法。注意鍛煉強度、方式、頻率等。康復鍛煉時間因人而異。 1.鍛煉方式：可選擇游泳、騎自行車等非負重運動，避免劇烈跑跳。 2.鍛煉強度：應根據自身情況逐漸增加，避免過度疲勞和疼痛。 3.鍛煉頻率：每天可進行 2-3 次，每次 20-30 分鐘。 4.注意事項：鍛煉前充分熱身，鍛煉時保持正確姿勢，避免受傷。 5.康復時長：通常需要持續數月甚至更長時間，具體取決于病情嚴重程度和恢復情況。 總之，股骨頭壞死患者的功能鍛煉要科學合理，持之以恒，并定期復查，根據病情調整鍛煉方案。
2016-09-14 23:07
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，股骨頭壞死患者一定要進行康復鍛煉，但要注意循序漸進，在醫生的指導下進行
2016-09-14 23:07
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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你好，股骨頭壞死患者的鍛煉要慢慢的來，功能鍛煉需循序漸進，不能操之過急。功能鍛煉中出現磨擦音或骨片交鎖，輕微疼痛，均屬正常反應，稍事休息就會緩解;但如果疼痛劇烈，則應適當減小活動數和活動幅。
2024-10-10 09:34
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