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月經量過少的原因及調理方法

2013-04-13 14:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

月經量過少的原因及調理方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃曉軍主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

婦科

月經量過少可能由以下因素引起：
1.血液虧虛：身體氣血不足，可能導致月經量減少。
2.腎虛：腎臟功能失調，影響月經的正常分泌。
3.血瘀：體內血液循環不暢，阻礙月經排出。
4.痰濕阻滯：體內濕氣過重，影響月經的正常流動。
5.內分泌紊亂：激素水平失衡，影響月經周期和量。
補充營養：增加富含鐵質和蛋白質的食物，如紅棗、黑木耳和瘦肉，有助于補血。
調整生活習慣：保持規律作息，避免過度勞累，確保充足的睡眠。
中醫藥調理：可考慮服用具有補血、調經作用的中藥，如當歸、熟地黃等。
運動改善：適量的有氧運動，如瑜伽、散步，可以促進血液循環。
檢查治療：如果持續月經量少，應及時就醫，排除內分泌疾病或其他潛在問題。
月經量過少可能是多因素造成的，通過調整生活方式、飲食習慣以及適當的中醫藥調理，多數情況下可以改善。然而，如果癥狀持續或伴有其他不適，務必尋求專業醫生的幫助，以確保得到準確的診斷和治療。請記住，任何自我調理前，都應先咨詢醫生的意見。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-04-14 09:41

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