-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
蔡冬梅 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科門診
-
食用黑米粥對健康有益，包括補充營養(yǎng)、促進消化、增強免疫力、補血養(yǎng)腎、預防疾病等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-04-14 21:29
1.補充營養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，為身體提供能量和養(yǎng)分。
2.促進消化：其膳食纖維有助于腸道蠕動，改善消化功能。
3.增強免疫力：含有的抗氧化物質(zhì)有助于提高身體的抵抗力。
4.補血養(yǎng)腎：豐富的鐵元素能補血，對腎臟也有一定滋養(yǎng)作用。
5.預防疾病：有助于預防心血管疾病和貧血等。
適量食用黑米粥對身體有諸多好處，但飲食應多樣化，以保證全面的營養(yǎng)攝入。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
頭痛有點頭暈該如何治療？
下午 2 點后總頭暈、眼前發(fā)黑是何原因？
記性不好一定是生病了嗎？
頭暈目眩、困乏、掉發(fā)、健忘的原因有哪些？
頭暈且心跳加快可能是什么病？
胸悶氣短咽喉痛可能是什么疾病所致？
胃部有問題且頭暈怎樣實現(xiàn)增肥
經(jīng)常用手扣肚臍是否會影響生育？
相愛后肚臍下有疼痛感是何原因？
為何會出現(xiàn)頭暈乏力腹部脹的癥狀？
頭暈一陣一陣時好時壞如何治療？
快一年心跳加速胸悶氣短是何因？
感冒發(fā)燒咽喉紅腫怎樣有效治療？
經(jīng)常吃蓮子有何益處？蓮子去芯與否如何抉擇？
胃難受導致食欲不振該如何處理？
頭脹臉發(fā)燙的原因有哪些？
有規(guī)律高燒不退應如何處理
左邊脾區(qū)疼應如何治療？
懷孕兩個月嚴重發(fā)燒感冒如何處理
近期總是全身無力且酸痛是為何？