28 歲男七八年前韌帶拉傷后常復發，此次未愈咋辦？
2024-12-04 10:11
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男，28歲，七八年前韌帶拉傷了，之后一直很頻繁出現韌帶拉傷的情況。一般過了一周之后疼痛就會消失。最近我的韌帶又拉傷了，但是一直沒有好，請問該怎么辦？
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回答1
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賈鳳新 主任醫師
嵩縣庫區鄉衛生院
一級
腎內科
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韌帶反復拉傷且此次未愈，可能是損傷程度較重、康復不當、運動習慣不良、年齡增長、基礎疾病影響等。 1.損傷程度較重：若此次拉傷程度嚴重，如韌帶部分或完全撕裂，恢復時間會延長。需通過磁共振成像（MRI）等檢查明確，可能需要手術修復。 2.康復不當：拉傷后未進行規范的康復治療，如過早活動或未進行有效的物理治療，影響恢復。應在醫生指導下進行康復訓練，如熱敷、按摩等。 3.運動習慣不良：運動前未充分熱身、運動姿勢不正確或運動強度過大，易導致反復拉傷。需糾正運動習慣，做好防護。 4.年齡增長：隨著年齡增長，韌帶的彈性和修復能力下降。要注意補充營養，如蛋白質、維生素 C 等，促進恢復。 5.基礎疾病影響：如有骨質疏松、關節炎等基礎病，也會影響韌帶恢復。需積極治療基礎病。 總之，韌帶反復拉傷且此次未愈需要重視，建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施，同時注意休息和康復。
2024-12-05 04:48
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