21 歲女性乙肝表面抗原和核心抗體陽(yáng)性，HBV-DNA 及肝功能正常。這種情況性交有一定傳染風(fēng)險(xiǎn)，有轉(zhuǎn)陰可能但較難，病情不嚴(yán)重。提高免疫力可從多方面入手，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等。 1. 傳染風(fēng)險(xiǎn)：乙肝主要通過(guò)血液、性接觸和母嬰傳播。雖然患者病毒載量低，但性接觸仍可能傳播，伴侶應(yīng)接種乙肝疫苗。 2. 轉(zhuǎn)陰可能性：乙肝轉(zhuǎn)陰較困難，尤其表面抗原轉(zhuǎn)陰概率低。但保持良好生活習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力，部分人可能實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)陰。 3. 病情評(píng)估：目前肝功能正常、病毒載量低，病情相對(duì)穩(wěn)定，需定期復(fù)查。 4. 免疫調(diào)節(jié)：均衡飲食，多吃蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白；適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳；保證充足睡眠，避免熬夜；減輕壓力，保持心情舒暢。 5. 復(fù)查建議：每 3-6 個(gè)月復(fù)查肝功能、乙肝五項(xiàng)、HBV-DNA 等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 總之，患者不必過(guò)于焦慮，遵循醫(yī)囑，注意生活方式，定期復(fù)查，可有效控制病情。