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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉秀建 主任醫師
河北醫科大學第四醫院
三級甲等
放射科
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20 歲男性肝功能轉氨酶高，飲食方面需注意控制熱量攝入、保證營養均衡、避免高油高脂、減少酒精攝入、增加蔬果攝入等。 1. 控制熱量攝入：防止體重超標，避免加重肝臟負擔。每餐七八分飽，避免暴飲暴食。 2. 保證營養均衡：攝入足夠的蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等；適量碳水化合物，選擇粗糧如玉米、燕麥等。 3. 避免高油高脂：少吃油炸食品、動物內臟、奶油等，以防脂肪在肝臟堆積。 4. 減少酒精攝入：酒精主要在肝臟代謝，飲酒會加重肝臟損傷，應嚴格戒酒。 5. 增加蔬果攝入：多吃富含維生素和礦物質的新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，有助于肝臟修復。 總之，合理的飲食調整對于肝功能的恢復十分重要，但同時也需配合醫生治療，定期復查肝功能。
2024-12-05 09:21
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