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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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白樹堂 主任醫師
海口市人民醫院
三級甲等
心臟外科
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產后上班久坐腰痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、產后未恢復好、久坐姿勢不良等原因引起。 1. 腰肌勞損：產后身體未完全恢復，上班久坐易導致腰部肌肉疲勞、損傷，產生疼痛。可通過熱敷、按摩緩解，適當進行腰部伸展運動。 2. 腰椎間盤突出：長期久坐可能誘發腰椎間盤突出，壓迫神經引起腰痛。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時進行牽引治療。 3. 盆腔炎：產后女性生殖系統抵抗力下降，易發生盆腔炎，導致腰痛。要注意個人衛生，遵醫囑使用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等。 4. 產后未恢復好：生產對女性身體造成較大影響，若產后恢復不佳，也會出現腰痛。需加強營養，保證充足休息。 5. 久坐姿勢不良：不正確的坐姿會加重腰部負擔，引起疼痛。應調整坐姿，定時起身活動。 產后女性出現久坐腰痛，建議及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意腰部保暖，避免過度勞累。
2024-11-29 08:32
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