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肌肉筋膜牽拉傷如何有效恢復(fù)

2024-12-02 15:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

病情分析:你的情況考慮還是肌肉筋膜的牽拉傷，恢復(fù)需要一定的時(shí)間才可以，頸椎枕可以用的，可以口服碌唑沙宗，新Ｂ１緩解疼痛。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陶秀云副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍白求恩國(guó)際和平醫(yī)院

三級(jí)甲等

老年病科

肌肉筋膜牽拉傷的恢復(fù)需要綜合考慮多方面因素，包括損傷程度、休息與制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.損傷程度：輕度拉傷可能表現(xiàn)為局部疼痛和輕微腫脹，重度拉傷則可能影響活動(dòng)功能。 2.休息與制動(dòng)：受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免加重?fù)p傷，適當(dāng)制動(dòng)受傷部位。 3.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，有助于緩解疼痛和促進(jìn)恢復(fù)。 4.藥物治療：可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥，也可服用肌肉松弛劑如乙哌立松。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，逐步進(jìn)行適度的肌肉拉伸和力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。總之，肌肉筋膜牽拉傷的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法，遵循醫(yī)生建議，避免過(guò)早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)損傷的完全康復(fù)。
2024-12-03 06:26

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