骨質增生是一種常見的骨骼疾病，表現為骨贅形成。應對方法包括了解疾病原理、選擇合適治療方式、注意日常保健等。治療方式有外用藥物、中藥調理、保守治療等。 1.疾病原理：骨質增生是由于關節軟骨磨損、骨與骨之間的摩擦增加，身體為了維持穩定而形成新的骨組織。常見于關節、脊柱等部位。 2.治療方式： 外用藥物：如骨痛貼膏、消痛貼膏、通絡祛痛膏等，可緩解疼痛和炎癥。 中藥調理：獨活寄生湯、仙靈骨葆膠囊等，有補肝腎、強筋骨、祛風濕的作用。 保守治療：包括物理治療，如熱敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環。 運動康復：適當進行關節活動度訓練、肌肉力量訓練，增強關節穩定性。 生活注意：減輕體重，避免過度勞累和長時間保持同一姿勢。 3.注意事項：治療期間應遵醫囑，定期復查，觀察病情變化。 總之，對于骨質增生，患者應保持積極的心態，綜合運用多種治療方法，并注重日常保健，以減輕癥狀，提高生活質量。