腰部不適，除腰肌勞損外，還可能是強直性脊柱炎、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、第三腰椎橫突綜合征等。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫治療等。 1.強直性脊柱炎：這是一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關節。癥狀包括下腰部或臀部疼痛、僵直等。治療常使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，生物制劑如依那西普等。 2.腰椎間盤突出癥：因椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根導致。表現為腰痛、下肢放射痛等。治療可用甲鈷胺營養神經，甘露醇減輕神經根水腫。 3.腰椎管狹窄癥：多由腰椎退變引起，癥狀為間歇性跛行。治療可采取臥床休息、佩戴腰圍等保守方法，嚴重時需手術。 4.腰椎滑脫癥：多因先天性發育不良、創傷等引起，常有腰痛及下肢神經癥狀。輕度可保守治療，嚴重者手術。 5.第三腰椎橫突綜合征：第三腰椎橫突周圍組織損傷導致，以腰部疼痛為主。治療包括理療、封閉治療等。 腰部不適原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，采取針對性治療。