43 歲女性長時間低頭致頸椎疼胳膊疼手麻咋治？
2024-12-04 16:24
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女43歲來自河南這段時間總是低頭打牌，或者織毛衣，常感覺頸椎疼，胳膊疼，早上起床后用冷水洗手，感覺右手中指指尖發麻的感覺。曾經的治療情況和效果：還沒有治療過，偶爾感覺頸椎疼，注意一下就沒事了，這次長時間低頭作業。沒有遺傳史想得到怎樣的幫助：怎么治療？注意哪些方面？
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回答1
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李志林
江蘇省人民醫院
三級甲等
心血管內科
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43 歲女性因長時間低頭打牌、織毛衣，出現頸椎疼、胳膊疼及右手中指指尖發麻的癥狀。可能是頸椎病變壓迫神經、肌肉勞損、血液循環不暢、腱鞘炎、神經炎癥等原因所致。 1. 頸椎病變：長期低頭使頸椎間盤突出或頸椎骨質增生，壓迫神經導致癥狀。治療上可采取頸椎牽引、按摩、熱敷等物理療法，口服甲鈷胺片營養神經。 2. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，肌肉過度勞累。應注意休息，適當活動頸部和上肢，外用活血止痛膏。 3. 血液循環不暢：長時間低頭影響血液流動。可通過適度運動改善，如頸部伸展運動。 4. 腱鞘炎：頻繁手部活動引發。局部熱敷，必要時口服布洛芬緩釋膠囊止痛。 5. 神經炎癥：受涼或其他原因引起神經發炎。需注意保暖，服用維生素 B1 片等營養神經藥物。 患者應避免長時間低頭，注意頸部和上肢保暖，適度活動。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。
2024-12-05 01:21
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