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            剖腹產后期腹部鍛煉方法?

            性病

            剖腹產后期腹部鍛煉方法?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              沈昌理 副主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              婦科生殖內分泌專科(生殖中心)

              剖腹產后減肚子需綜合多種方法,包括飲食調整、適當運動、傷口護理、使用收腹帶及保持良好心態。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.飲食調整:多吃富含蛋白質、維生素和膳食纖維的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果,避免高油高糖食物。
              2.適當運動:產后身體恢復良好時,可從簡單的散步、產后瑜伽開始,逐漸增加運動強度。
              3.傷口護理:保持傷口清潔干燥,避免感染,促進傷口愈合,為后續腹部鍛煉創造條件。
              4.使用收腹帶:有助于支撐腹部,減輕腹部壓力,但不可過緊,使用時間也不宜過長。
              5.保持良好心態:保持積極樂觀的心情,避免因身材焦慮影響恢復。
              剖腹產后減肚子不可操之過急,要根據自身身體恢復情況,循序漸進,逐步實現目標。

              2018-12-31 23:41
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              林子萍 主任醫師

              江蘇省婦幼保健院

              三級甲等

              耳鼻喉科

              膽息肉的分類可分為腫瘤性和非腫瘤性病人身體狀況較好的情況下,建議進行了切除手術。

              2013-04-23 09:34
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            邢蘭瑛 / 主任醫師

            擅長:各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術等都有自己獨特的臨床經驗,成功治療了許多患著。并且能指導下級醫生完成婦產科各種常見手術。產科方面:對于難產、高危妊娠、圍產期保健、妊合并癥、妊并發癥、分娩期并發癥。

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