20 歲性愛(ài)時(shí)疼痛可能由多種原因引起，如心理因素、缺乏性知識(shí)、生殖器官疾病、陰道干澀、動(dòng)作粗暴等。 1.心理因素：緊張、焦慮、恐懼等不良情緒可能導(dǎo)致性愛(ài)時(shí)身體無(wú)法放松，從而引起疼痛。 2.缺乏性知識(shí)：對(duì)性愛(ài)的過(guò)程和技巧不了解，可能造成性愛(ài)時(shí)的不適和疼痛。 3.生殖器官疾病：陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科炎癥，或者子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等疾病，都可能導(dǎo)致性愛(ài)疼痛。 4.陰道干澀：內(nèi)分泌失調(diào)、前戲不足等原因引起的陰道分泌物減少，會(huì)使陰道干澀，性愛(ài)時(shí)摩擦增大，產(chǎn)生疼痛。 5.動(dòng)作粗暴：性愛(ài)時(shí)動(dòng)作過(guò)于激烈、粗暴，可能損傷生殖器官，引發(fā)疼痛。 6.其他因素：如過(guò)敏反應(yīng)，使用的避孕套、潤(rùn)滑劑等可能引起過(guò)敏，導(dǎo)致疼痛。 總之，性愛(ài)時(shí)疼痛的原因較為復(fù)雜。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如婦科檢查、B 超等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，增加性知識(shí)，注意性愛(ài)時(shí)的方式和技巧。