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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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喬立興 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
兒科
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40 歲女性腰椎間盤突出手術后想要恢復得又快又好，需從術后護理、康復訓練、飲食調整、心理調節、定期復查等方面著手。 1.術后護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按照醫生要求佩戴支具，保護腰部。 2.康復訓練：在醫生指導下，逐漸進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進傷口愈合。 4.心理調節：保持樂觀積極的心態，有助于身體恢復。 5.定期復查：按時復查腰椎情況，以便及時發現并處理可能出現的問題。 總之，腰椎間盤突出手術后的康復是一個綜合的過程，患者需要嚴格遵循醫生的建議，注意各個方面的細節，才能促進身體盡快恢復健康。
2024-12-04 22:00
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