26 歲男右肩后骨頭睡醒突陣痛，何因咋治？
2024-12-04 10:47
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男26歲，右肩膀后面骨頭睡一覺起來突然一陣一陣痛，就是動手臂背上活動的那塊骨頭，是不是睡覺姿勢不？最近睡覺睡軟床，是不是這個原因？貼完膏藥應該就沒事了吧？
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回答1
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虞鶴鳴 主任醫師
南京市中醫院
三級甲等
腦病科
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26 歲男性右肩后面骨頭睡醒后突然一陣一陣痛，可能與睡覺姿勢不當、睡軟床、肩部受涼、肩周炎、肩部肌肉拉傷等有關。 1. 睡覺姿勢不當：長時間保持不良姿勢，可能導致肩部肌肉和關節受壓，引起疼痛。可通過調整姿勢、熱敷緩解。 2. 睡軟床：軟床無法給身體足夠的支撐，易使脊柱和肩部受力不均，引發疼痛。建議更換合適硬度的床墊。 3. 肩部受涼：夜間睡眠時肩部受寒，會影響血液循環，導致疼痛。注意保暖，適當按摩能改善。 4. 肩周炎：肩部長期勞損、外傷等可能引發肩周炎，出現疼痛和活動受限。治療包括藥物如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，以及物理治療。 5. 肩部肌肉拉傷：劇烈運動或過度活動可能造成肩部肌肉拉傷，引起疼痛。需休息，可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 總之，引起右肩后面骨頭疼痛的原因較多。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。平時要注意肩部的保護和鍛煉。
2024-12-04 18:26
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