21 歲陰道炎因陰道抵抗力低缺維生素，吃啥補？
2024-12-04 15:17
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我今年21歲，由于陰道炎，醫生說我是由于陰道抵抗力低，缺少維生素，請問平時吃什么可以補充維生素呢？
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回答1
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李云華 主任醫師
內蒙古醫科大學附屬醫院
三級甲等
口腔科
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陰道炎患者因陰道抵抗力低且缺乏維生素，可通過飲食補充維生素 A、B 族維生素、維生素 C、維生素 D、維生素 E 等改善。 1.維生素 A：有助于維持上皮組織的正常功能。可從胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物中獲取。 2.維生素 B 族：包括 B1、B2、B6 等，能促進新陳代謝。多存在于全麥面包、動物肝臟、瘦肉等食物中。 3.維生素 C：增強免疫力。新鮮的水果如橙子、草莓、獼猴桃等富含大量維生素 C。 4.維生素 D：調節鈣磷代謝，對免疫有一定作用。可通過曬太陽或食用蛋黃、乳制品等來補充。 5.維生素 E：具有抗氧化作用。常見于堅果、植物油、綠葉蔬菜等食物。 飲食補充維生素對于改善陰道抵抗力有一定幫助，但如果陰道炎癥狀嚴重，還需及時就醫，遵醫囑進行治療。同時，保持良好的個人衛生習慣也很重要。
2024-12-05 03:42
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