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            初三學生學習壓力大不想學怎應對

            兒童學習障礙

            我是個初三學生,平時學習壓力巨大,學習上經常不懂,但又不想學習,我該如何去克服。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳仕文 副主任醫師

              海南省中醫院

              三級甲等

              內科

              初三學生面臨學習壓力大且不想學習的情況,可能是心理、生理、環境、學習方法、自我認知等因素所致。 1.心理:初三學業緊張,易產生焦慮、抑郁等情緒,影響學習積極性。可通過與家長、老師或朋友傾訴,進行適當的運動來緩解。 2.生理:長期高強度學習可能導致睡眠不足、疲勞,影響大腦功能和學習效率。要保證充足睡眠,合理飲食。 3.環境:家庭氛圍不和諧、學校競爭壓力大等環境因素也會有影響。營造良好的學習環境,與同學互相鼓勵。 4.學習方法:沒有合適的學習方法,學習效果不佳會降低興趣。嘗試制定學習計劃,總結歸納知識點。 5.自我認知:對自身能力認知不足,缺乏自信。要正確評估自己,設定合理目標,逐步提升。 總之,初三學生要綜合考慮多方面因素,積極調整心態和方法,克服學習中的困難,以良好的狀態應對學業。

              2024-12-04 21:16
            就醫問藥

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            • 高春錦

              主任醫師 教授

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            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫師

            擅長:主攻專業是神經內科和心血管內科。擅長腦萎縮、共濟失調、腦癱、腦發育不全、精神發育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質病變、癲癇、多發性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經萎縮、重癥肌無力、進行性肌營養不良、周圍神經損傷、運動神經元病、帕金森病等神經疾病的診治,水平在國內處于領先地位。

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            蘇鎮培

            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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