性生活勃起困難可能由多種因素引起，包括心理因素、生理因素、不良生活習慣、基礎疾病及藥物影響等。若長時間無法改善，建議及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.心理因素：如緊張、焦慮、壓力過大等情緒可能影響勃起。需調整心態，放松心情。
2.生理因素：年齡增長、激素水平變化等?？删歪t檢查激素水平。
3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等。應保持良好作息和生活習慣。
4.基礎疾?。焊哐獕骸⑻悄虿〉嚷圆】赡軐е?。需積極治療原發病。
5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等。必要時在醫生指導下調整用藥。
性生活勃起困難的原因較為復雜，需綜合考慮。如有問題，及時就醫，在醫生指導下明確原因并進行治療。

你好，鑒于你的描述考慮是否心里方面存在障礙啊，可能是緊張過度，其實自己有勃起的過程就不說明存在器質性的疾病的