兩周半寶寶愛(ài)吃零食不吃飯，可能是不良飲食習(xí)慣、零食選擇不當(dāng)、缺乏微量元素、消化功能不佳、飯菜不合口味等原因造成的。 1. 不良飲食習(xí)慣：寶寶養(yǎng)成了隨時(shí)吃零食的習(xí)慣，到正餐時(shí)就沒(méi)有饑餓感。家長(zhǎng)應(yīng)控制零食的提供時(shí)間和數(shù)量。 2. 零食選擇不當(dāng)：高糖、高鹽、高脂肪的零食會(huì)影響寶寶食欲。應(yīng)選擇健康的零食，如水果、酸奶等。 3. 缺乏微量元素：比如缺鋅，會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)減退，食欲不振。可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液等。 4. 消化功能不佳：寶寶腸胃功能弱，消化不良也會(huì)影響進(jìn)食。可適當(dāng)按摩腹部，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 5. 飯菜不合口味：飯菜種類(lèi)單一、口感不好，寶寶不愛(ài)吃。家長(zhǎng)應(yīng)豐富菜品，注重色香味。 總之，家長(zhǎng)要耐心引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理安排飲食，必要時(shí)帶寶寶去醫(yī)院做相關(guān)檢查，以確定具體原因，采取相應(yīng)措施。