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謝秀英 副主任醫師
新疆醫科大學一附院昌吉分院
二級甲等
內分泌科
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感覺疲勞可能由多種原因引起，如睡眠不足、營養不良、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征等。緩解疲勞不能單純依賴藥物，還需綜合調理。常見的緩解疲勞藥物有安神補腦液、補中益氣丸、多維元素片等。 1. 睡眠不足：長期睡眠不足易導致疲勞。應調整作息，保證充足睡眠。必要時可在醫生指導下使用安神補腦液，其能生精補髓，益氣養血，強腦安神。 2. 營養不良：缺乏某些營養素會使人感到疲勞。要均衡飲食，補充營養。多維元素片可補充多種維生素和礦物質，有助于改善營養狀況。 3. 貧血：貧血患者常感乏力。需明確貧血類型，針對性治療。若為缺鐵性貧血，可服用琥珀酸亞鐵片。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少可致疲勞。需補充甲狀腺激素，如左甲狀腺素鈉片。 5. 慢性疲勞綜合征：病因尚不明確，治療較為復雜。可嘗試服用補中益氣丸，補中益氣，緩解疲勞癥狀。 需要注意的是，藥物治療應在醫生的指導下進行。同時，保持良好的生活習慣和心態對于緩解疲勞也非常重要。若疲勞癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因。
2024-12-05 05:20
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
