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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭立平 主任醫師
海南醫學院第一附屬醫院
三級甲等
腫瘤外科
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玫瑰花、菊花和干檸檬片可以一起泡茶喝。它們各自有獨特的營養成分和功效，如玫瑰花能理氣解郁、活血化瘀；菊花能清肝明目、清熱解毒；干檸檬片富含維生素 C，能美白肌膚、提高免疫力等。但飲用時也需注意一些事項，如飲用頻率、個人體質等。 1.營養成分：玫瑰花含多種維生素和單寧酸；菊花含揮發油、黃酮類等；干檸檬片富含維生素 C、檸檬酸等。 2.功效作用：玫瑰花可調節內分泌、緩解情緒；菊花能降火除燥、緩解眼疲勞；干檸檬片有助于促進消化、增強抵抗力。 3.適宜人群：適合大多數健康人群，尤其適合工作壓力大、經常用眼、皮膚暗沉者。 4.飲用頻率：不宜過量飲用，一般每周 3 - 4 次為宜。 5.注意事項：過敏體質者需謹慎飲用，若飲用后出現不適，應停止飲用。 總之，玫瑰花、菊花和干檸檬片一起泡茶是一種不錯的選擇，但要根據自身情況合理飲用，才能發揮其最大的益處。
2024-12-02 18:33
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