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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張旭日 主任醫(yī)師
海南省人民醫(yī)院
三級甲等
復(fù)康中心
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暈車是一種常見的現(xiàn)象，預(yù)防暈車可以從提前準(zhǔn)備、調(diào)整坐姿、控制飲食、分散注意力、使用藥物等方面入手。 1.提前準(zhǔn)備：出發(fā)前保證充足的睡眠，避免疲勞乘車。 2.調(diào)整坐姿：盡量選擇靠窗且視野開闊的位置，身體與車輛行駛方向一致，頭部固定靠在頭枕上。 3.控制飲食：乘車前避免吃得過飽或過于油膩，也不要空腹。 4.分散注意力：可以聽音樂、與同行者聊天或觀看車外風(fēng)景。 5.使用藥物：常見的暈車藥有茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、東莨菪堿貼片等。但使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。 總之，預(yù)防暈車需要綜合多種方法，并根據(jù)個人情況選擇適合自己的方式。如果暈車癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
2024-12-02 20:52
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就醫(yī)問藥
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