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2024-12-04 17:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

男29歲我喜歡吃水果，不久前查出來有1型糖尿病，請問哪些水果是可以吃的，平時要注意什么？

回答1
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歐陽萬青

南京軍區福州總醫院第九五分院

三級乙等

內二科

1 型糖尿病患者可以選擇一些升糖指數較低的水果，但要注意控制量和時間。同時，在日常生活中要注意飲食、運動、血糖監測、預防并發癥等。 1. 水果選擇：可以吃草莓、柚子、蘋果、梨、藍莓等，這些水果升糖指數相對較低，但也要在血糖控制平穩時適量食用。 2. 飲食注意：遵循少食多餐原則，控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維，避免高糖、高脂肪食物。 3. 運動方面：適量規律運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于控制血糖，但要注意防止低血糖。 4. 血糖監測：定期監測血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，根據血糖值調整治療方案。 5. 預防并發癥：注意足部護理，定期進行眼部、腎臟等檢查，預防糖尿病并發癥。 6. 藥物治療：遵醫囑使用胰島素，如門冬胰島素、甘精胰島素等，不能自行增減藥量。 1 型糖尿病患者需要綜合管理，養成良好的生活習慣，積極配合治療，以控制病情，提高生活質量。
2024-12-04 18:34

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