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回答1
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武瑞星 主任醫師
內蒙古自治區人民醫院
三級甲等
骨科
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崴腳后出現腫脹，需要立即休息、冰敷、包扎、抬高患肢，并視情況用藥。同時要注意觀察癥狀，判斷損傷程度。 1. 立即休息：停止活動，避免受傷的腳負重，找一個舒適的位置坐下或躺下。 2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷的踝關節，注意不要過緊，以免影響血液循環。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5. 觀察癥狀：留意疼痛、腫脹是否加重，是否出現淤青、無法活動等情況，以判斷損傷程度。 6. 用藥：可在醫生指導下使用一些藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，有助于緩解疼痛和消腫。 崴腳后要及時正確處理，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行詳細檢查和治療。
2024-12-01 20:51
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就醫問藥
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什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時，在外跟前下方或下方可出現疼痛和腫脹，甚至出現淤斑，此時只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關節半脫位和骨折脫位。踝外側分別由三個韌帶固定，它們分別是前距外側韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現分開。 查看全文»
