如何預防頸椎病的出現
2013-05-03 17:00
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女34歲 因為工作用電腦，長期對著感覺勁椎部位疼，轉脖子有骨胳的響聲，聽說頸椎病嚴重了很壓迫血管，引起頭昏。請問頸椎病要怎么治？如何預防頸椎??？
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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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您好，保持好脊柱的正直樹立好的心態，看書時要正面注視著看。用科學的手段來防治疾病。睡覺時不要枕高枕頭，在空閑的時候多進行頸肩部位的肌肉鍛煉，這樣可以緩解疲勞還非常有利于頸段脊柱的穩定性，養成良好的產姿勢和習慣，首先要糾正一些不良的習慣和坐姿，讓脖子還有眼睛都休息一下。不要跌倒。避免急剎車時頭部和頸部受傷，不要為了貪圖舒服躺著看電視，工作勞動或者是走路的時候不要有挫傷在電腦前面工作久了要站起來活動一下
2019-12-14 13:11
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回答2
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張偉平
南寧肛泰肛腸醫院
其他
肛腸外科
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你好，頸椎病不及時治療控制會引起很多并發癥的，可以服用止痛劑、鎮靜劑、維生素，血管擴張劑，用中藥止痛膏藥外敷配合治療，選擇牽引治療、推拿、理療等方法治療，注意枕頭的高度及形狀和睡眠，還要避免做頸部過伸過屈活動，注意適當休息。
2013-05-03 17:05
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