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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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耿立果 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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延長性生活時間可從心理調節、身體鍛煉、飲食調整、治療疾病、技巧掌握等方面入手。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-05-04 11:49
1.心理調節：保持放松心態，避免緊張焦慮，增強自信心。
2.身體鍛煉：堅持有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。
3.飲食調整：多吃富含鋅、蛋白質的食物，如海鮮、瘦肉。
4.治療疾病：如有前列腺炎等疾病，及時就醫治療。
5.技巧掌握：學習和運用合適的性技巧，如控制節奏。
性生活質量的提升需要綜合多種方法，并保持良好的生活習慣。若存在嚴重問題，應及時到正規醫院男科就診。
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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