24 歲確診慢性胃炎未治療，現(xiàn)癥狀加重如何調理？
2024-09-22 10:40
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今年24歲，感覺到自己吃飯之后，胃總是漲漲的，后來去問醫(yī)生，他說是慢性胃炎，現(xiàn)在怎么辦？當時我自己在忙于考試，沒有太在意，忍忍就過去了。后來情況更差了，吃過飯后胃就漲漲的，一餓就難受的很，而現(xiàn)在常常后背都有點疼痛了，一直都沒有到醫(yī)院去檢查過，其他的藥也沒有吃過，聽醫(yī)生說這個得自己去調理，我該如何調理自己的身體？
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回答1
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周尚秀 主任醫(yī)師
南京華廈門診部
其他
婦科
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慢性胃炎患者若癥狀加重，可通過飲食調整、規(guī)律作息、適度運動、情緒管理和藥物治療等來調理。 1.飲食調整：避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，減少咖啡、酒精攝入。選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，遵循少食多餐原則。 2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，避免熬夜，有助于恢復胃腸功能。 3.適度運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，能增強體質，促進胃腸蠕動。 4.情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊、多潘立酮片等藥物。 慢性胃炎的調理需要長期堅持，患者要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2024-09-23 00:21
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